Дослідники з медичної школи сан-дієго каліфорнійського університету заявили, що скорочена шкала з семи пунктів може допомогти з високою достовірністю визначити рівень мудрості людини – потенційно змінювану рису особистості, яка має сильну зв’язок з відчуттям благополуччя.
Раніше вчені розробили “шкалу мудрості сан-дієго” з 28 пунктів (sd-wise-28), яка використовувалася у великих національних і міжнародних, а також біологічних дослідженнях і клінічних випробуваннях для оцінки мудрості.
Але в новій роботі, опублікованій в international psychogeriatrics, фахівці виявили, що скорочена версія з семи пунктів теж цілком коректна і надійна.
“””мудрість все частіше використовується для вивчення факторів, що впливають на психічне здоров’я та оптимальне старіння. Ми хотіли перевірити, чи може список із семи пунктів надати цінну інформацію для виявлення рівня мудрості”,-зазначив старший автор діліп в.йесте, доктор медицини, заслужений професор психіатрії та неврології каліфорнійського університету в сан-дієго.
Попередні дослідження показали, що мудрість складається з семи компонентів: саморефлексія, просоціальна поведінка (наприклад, співчуття, співчуття та альтруїзм), емоційна регуляція, прийняття різних точок зору, рішучість, соціальні поради (наприклад, надання раціональних та корисних порад іншим) та духовність.
У новому дослідженні вчених взяли участь 2093 учасники у віці від 20 до 82 років через онлайн-краудсорсингову платформу amazon mechanical turk.
Сім тверджень, вибраних з sd-wise-28, відносяться до семи компонентів мудрості і оцінюються за шкалою від 1 до 5, від «категорично не згоден» до «повністю згоден». Приклади заяв включають ” я залишаюся спокійним під тиском» і «я уникаю ситуацій, коли я знаю, що моя допомога буде потрібна».
” чим відповідь коротша, тим вона менш значуща, – вважає джесте. – ми вибрали правильні питання, щоб отримати важливу інформацію, яка не тільки сприяє розвитку науки, а й підтверджує наші попередні дані про те, що мудрість корелює зі здоров’ям і довголіттям».
Було виявлено, що sd-wise-7 сильно і позитивно корелює зі стійкістю, щастям і психічним благополуччям і сильно і негативно корелює з самотністю, депресією і тривогою.
«існують науково обгрунтовані види втручань для підвищення рівня певних компонентів мудрості, які можуть допомогти зменшити самотність і сприяти загальному благополуччю», – сказав джесте. – подібно до того, як вакцина covid-19 захищає нас від нового коронавірусу, мудрість здатна захистити нас від самотності. Таким чином, ми потенційно можемо допомогти покласти край поведінковій пандемії самотності, самогубств і зловживання опіоїдами, яка триває останні 20 років».
Наступні кроки вчених включають генетичні, біологічні, психосоціальні та культурні дослідження великої кількості різних груп населення для оцінки мудрості, а також різних факторів, пов’язаних з психічним, фізичним та когнітивним здоров’ям людей протягом усього життя.
” нам потрібна мудрість, щоб вижити і досягти успіху в житті. Тепер у нас є список питань, на які йде менше пари хвилин, і які можна застосувати в клінічній практиці, щоб спробувати допомогти людям», – зазначив джесте.
